骨盤前傾斜⇒反り腰⇒ポッコリお腹

●骨盤前傾斜⇒反り腰⇒ポッコリお腹

こんにちは中田智子です。

◆正しい姿勢について

下の写真の左の姿勢は反り腰です。
下腹の所を見ると前に倒れています。

骨盤が前に倒れた状態、骨盤前傾斜で反り腰

そしてポッコリお腹が出ています。
骨盤前傾斜⇒反り腰⇒ポッコリお腹

反り腰改善グニョンをすると
ワンレッスンでこれほど変化

お腹のお肉はどこに？

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