● ぽっこりお腹の方！スマホでレッツ♪プラスムーブ
こんばんは中田智子です。
ぽっこりお腹でお悩みのあなたへ
こんな風にお腹が簡単にぺったんこ目指せる方法があります。
その方法で写真の方はたった一回のレッスンで左から右に大変身
遠方のあなた
体調が悪いあなた
大阪のスタジオにレッスンに通えないというあなたも大阪のスタジオでレッスン受講しているかの様にスマホでレッスン受講できます。
ぽっこりお腹が出る原因は写真の方の下腹を見て頂くとよくわかりますが、骨盤が前に倒れています。
反り腰！！
◆どんなエクササイズがあるの？
（１ヶ月目）
１話 夢の大変身スタート 姿勢チェック
２話 快眠目指す寝る正しい姿勢
３話 ハッピーオーラアップの立つだけエクササイズ
４話 反り腰とポッコリお腹の空気イス
(２ヶ月目）
こんばんは中田智子です。
ぽっこりお腹でお悩みのあなたへ
こんな風にお腹が簡単にぺったんこ目指せる方法があります。
その方法で写真の方はたった一回のレッスンで左から右に大変身
遠方のあなた
体調が悪いあなた
大阪のスタジオにレッスンに通えないというあなたも大阪のスタジオでレッスン受講しているかの様にスマホでレッスン受講できます。
ぽっこりお腹が出る原因は写真の方の下腹を見て頂くとよくわかりますが、骨盤が前に倒れています。
反り腰！！
骨盤前傾斜を自力矯正するだけで、ダイエット成功しました！みたいな結果になっています。
お腹ぺったんこ！！
呉々も、太ったと思って間違った食事制限ダイエットなどしてはいけませぬ！
自分でやれば悪い癖の付いた筋肉(歪み）を写真の方のように
あなたも目指せます。
あなたも目指せます。
その方法がひと月５０００円でスマホでいつでも、どこでも簡単手軽に受講できます。
ベルトは自力矯正の強い味方^_－☆
３ヶ月、12話で基本編がマスターできます。
３ヶ月、12話で基本編がマスターできます。
1ヶ月目1～4話2ヶ月目1～8話3ヶ月目1～12話を受講
続いて応用編の３ヶ月受講して頂くと、指導者への道にもつながります。
上の写真になるのにまずは2話がオススメ
寝る正しい姿勢エクササイズに反り腰改善グニョンがあります。
◆どんなエクササイズがあるの？
（１ヶ月目）
１話 夢の大変身スタート 姿勢チェック
２話 快眠目指す寝る正しい姿勢
３話 ハッピーオーラアップの立つだけエクササイズ
４話 反り腰とポッコリお腹の空気イス
(２ヶ月目）
5話 美脚美人の足首回しの方法
6話 肩こり、首コリさんの座るだけエクササイズ
7話 腰痛さんの寝るだけエクササイズ
8話 10歳若く見せるポーズ
【3ヶ月目）
9話 集中力アップを目指す椅子に座るだけエクサ
10話 腰と腸を整える寝るだけエクササイズ
11話 くびれ美人の寝るだけツイスト
12話 背面美人の座るだけエクサ
お申し込みはこちら
お申し込みは月末がオススメ