⚫️あなたの腰は反っていませんか？
やっぱり多い。腰が反っている方が多すぎます。
実際、かなり負荷が身体にかかっており、辛いと仰っています。
正しいと勘違いした姿勢からくる習慣の場合は直そうとしても
余計に悪化している場合があるので注意が必要ですね。
立つだけチェックをした時に腰の裏と壁の間の隙間は手のひら1枚分がベストです。
それ以上あると反り腰ですので、注意して下さいね。
今日のハッピークエスチョン１４５
「あなたの腰は反っていませんか。」
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ハッピー♡クエスチョン３６５
※意味はハッピー♡にさぁむかお～（３６５）
最後の質問にコメントでお答え下さいネ
やっぱり多い。腰が反っている方が多すぎます。
実際、かなり負荷が身体にかかっており、辛いと仰っています。
正しいと勘違いした姿勢からくる習慣の場合は直そうとしても
余計に悪化している場合があるので注意が必要ですね。
立つだけチェックをした時に腰の裏と壁の間の隙間は手のひら1枚分がベストです。
それ以上あると反り腰ですので、注意して下さいね。
今日のハッピークエスチョン１４５
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