ただ痩せるのではなく引き締まりたいという方必見

●ウエストくびれたい方

こんばんは中田智子です。

ただ痩せても、筋肉が無いと健康面だけでなく美容面にも影響が出ます。

メンタル面にも・・・

筋肉は生命力と繋がっていますのでね
どんな筋肉かというと正しい姿勢を維持できる筋肉です＾＾

正しい姿勢を維持するって、よく言われるような”胸をはる”とかそんな程度では維持できません。

難しいそう・・・

いえいえ

とっても簡単にできる方法があります。
実践した方はたった１回のレッスンが終わった時にはこんなに↓

お腹の筋肉がすごくなっています！！

ウエストくびれも！！
ご本人もめっちゃ驚かれていました＾＾

「たった1回でこんなに変化が出てびっくり」
とのこと

右肩下がりも自分で矯正

骨盤の形も左右対称に近づきました。
ヒップが一回で引き締まっています。
骨盤自力矯正できていますね

そして↓この状態も原因しています。

左のビフォー写真は反っていました。

下腹が前に倒れていますよね

骨盤が前に倒れていました。
そしたらリンパ節もまっすぐな状態よりは詰まりますよね
それむくみの原因ですよ！！

反り腰は下半身太りの原因になります。

↑の方実はジムに通って自律神経失調症になったとの事
めまいなどの症状が出ていたようです。

歪みがある方がマシントレーニングをすると更に歪みが強くなり、自律神経失調症のように不定愁訴が出てきたりすることもあるのですね～

私も自律神経失調症でしたので、長い間振り回されました。

筋肉に付く癖（歪み）を姿勢矯正ベルトで中心に集めて壁でエクササイズで改善しました。

誰でも簡単にできます。
やってみたら人生が変わります。

やってみなわからん（笑）

分からない方は私が教えます＾＾

遠方の方・忙しい方しんどい方もレッスン受講可能です。

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