３０年以上悩んだ側湾症の方の肩甲骨とくびれの変化

⚫️３０年以上悩んだ側湾症の方の肩甲骨とくびれの変化

こんばんは中田智子です。

30年以上側弯症で悩んでいた方です。
たった数ヶ月でこんなに変化しています。

筋肉は応えてくれます。
初回左2015年11月12日右が2016年4月22日下2枚とも同じ写真です。

⬇︎の写真の影を見ると変化の様子がリアルに見えます。

めまいも改善し生活も変わりドンドン前進していらっしゃいます。

三月四月はお子さんのダブル卒業式&入学式もなんとか乗り超えることもできました。

２日連続の式やオリエンテーションも自信がなかったのですが、大丈夫だったのです。

自分でエクササイズをして乗り越えることもでき、自信につながっています。
オンラインレッスンと並行して受講されています。

そしてかかりつけの整体師さんから
「いつも背中の強張りがあるのに最近背中がすごく柔らかくなりましたね～」と言われたそうです。

入学式の写真を見たお母さんから
「元気な顔になったねー綺麗になってる」と言われたそうです。

実は初回と今ではお顔が変化していらっしゃいます。
私もそれに気がつき話していたので、お母さんからも言われ、すごく嬉しかったようです。
（プラスムーブの受講生さんは必ずといって良いほどお顔が更に綺麗になられます）
歪みの変化は間違いなくお顔に現れます！！

↑この状態まで、自分でしっかりこぎつけられた事が本当に素晴らしいです。
よく頑張っていらっしゃると思います。

是非自分を褒めて欲しいです！！

扁平足もあり歪み状態や癖はまだまだ複雑ではありますが、毎回前進しています。
レッスンに通うことで集中して向き合うので筋肉の変化が速いと思います。

たった5ヶ月でここまできたらとても結果が早く出ていらっしゃると驚いています。

そして重要なことは
自分で向き合うと、筋肉が簡単に動くので、ホント近道できるなって、思います。

今の課題は腰痛というか側弯症の方独特の背中痛をいかに自分で治めて、自分治しのスペシャリストになるか！

レッスンに来たら必ず治るので、なんとか身に付けたいと、
遠方より週に二回レッスン受講されてます。

近畿の方は、少々遠くても連続受講が可能です。

レッスンでは、コツとその人の筋肉の癖を見つけてオリジナルなエクササイズをレクチャーしています。

癖を見つける事が近道 です！

遠方の方！！大丈夫ですよ＾＾
大阪でレッスン受講しているみたいと言われているオンラインで受講できるレッスンがあります。
ベルトは使っていませんがお試しの動画を是非やってみてくださいね
腰痛・便秘・生理痛・ポッコリお腹の方にオススメの基礎動作です。