ダイエットに必須！効果アップ目指す裏ワザ（4）

●ダイエットに必須！効果アップ目指す裏ワザ（4）

こんにちは中田智子です。

先日の記事で私達は皆、もともとダイエットとかしなくて良いような身体の機能を持ち合わせているお話をしました。

まだの方読んでみてくださいね

そして下の写真の方のどこが原因でたったの1時間40分でこんな風にお腹がペッタンコになったかはお伝えしました。
そして今後の改善点はこちら

この写真のビフォーとアフターを比較して反り腰が改善した事で一番目立っているのはお腹がペッタンコになった事です。

でもここでもお話ししましたように身体の機能が上手く伝達できていないとダイエットをいくら頑張っても根本解決にはなっていません。


それがいったいどこ？かと言いますと・・
例えば足の付け根です。

左は脚の付け根が斜め線でわかるように”くの字”でしたが、右のアフターは真っ直ぐになりました。

これが何を意味しているかと言いますと

リンパ節が折れ曲がったホースの状態から真っ直ぐになったことで、流れが変化しているのは一目瞭然です。
当然血流も変化します。

血流改善や体温アップのお声がどれほど多い事か
体温アップは血流が良くなっている証拠ですね

そして腰が反るというのは下の写真の方の斜めの線のように骨盤が前に倒れているから

〇で記した部分がフラット目指して角度が変化していますよね
特に上から刺した↓の角度に注目！！

これによってリンパの流れが変わるので、リンパのグリグリが消えたというお声も何人もあります。

骨盤が本当にフラットになった。「ＮＯＭＩちゃん大変身物語」１

【姿勢で変わる】捻じる体勢で筋肉に炎症グリグリの痛み（２）

実はある裏技があるからこれほど変わるんですよ
グニョンって言います。

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