●ダイエットに必須！効果アップ目指す裏ワザ（２）
こんにちは中田智子です。
先日の記事で私達は皆、もともとダイエットとかしなくて良いような身体の機能を持ち合わせているお話をしました。
まだの方、読んでみてくださいね
なのに年中ダイエットの事を気にしないとぴけないのは何故？
その大きな原因はこちら
そして下の写真を見て下さい。
左がビフォーで約1時間40分後が右の写真です。
お腹は驚くほどペッタンコになっています。
1時間40分でこんな風になれるのです。
正しいやり方さえ覚えたら、この結果が自分のものになる事はお分かり頂けますよね～
このお腹が出ているのは、何が原因か！！
反り腰です。
反り腰とはこんな状態
耳とくるぶしをつないだ線に注目！！
腰のあたりは特にピンクの線が腰に寄っていますよね
腰が反っていなければ、真ん中に移動していますよね
このピンクの線がダイエットと関係の深い代謝・吸収・循環・消化そして満腹中枢の機能の伝達と深い関係があります。
左の状態だと脳からの流れはうねりにうねってキツイS字を描いていますよね
脳からの命令伝達も折れ曲がったホースのようにうねりにうねってしまいます。
例えば満腹感も含みます。
右のアフター写真を見るとかなり良くなっているように感じますが、まだまだ改善しないといけません。
次回に続く・・・＾＾
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先日の記事で私達は皆、もともとダイエットとかしなくて良いような身体の機能を持ち合わせているお話をしました。
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なのに年中ダイエットの事を気にしないとぴけないのは何故？
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そして下の写真を見て下さい。
左がビフォーで約1時間40分後が右の写真です。
お腹は驚くほどペッタンコになっています。
1時間40分でこんな風になれるのです。
正しいやり方さえ覚えたら、この結果が自分のものになる事はお分かり頂けますよね～
このお腹が出ているのは、何が原因か！！
反り腰です。
反り腰とはこんな状態
耳とくるぶしをつないだ線に注目！！
腰のあたりは特にピンクの線が腰に寄っていますよね
腰が反っていなければ、真ん中に移動していますよね
このピンクの線がダイエットと関係の深い代謝・吸収・循環・消化そして満腹中枢の機能の伝達と深い関係があります。
左の状態だと脳からの流れはうねりにうねってキツイS字を描いていますよね
脳からの命令伝達も折れ曲がったホースのようにうねりにうねってしまいます。
例えば満腹感も含みます。
右のアフター写真を見るとかなり良くなっているように感じますが、まだまだ改善しないといけません。
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