◆背中のぜい肉を落としたい方へ

●背中のぜい肉を落としたい方へ

こんばんは中田智子です。
私は他力が効かなくなったどん底の経験から全身の歪み
(悪い癖のあちこちの筋肉）を自分で同時に限りなく
姿勢矯正目指す方法を編み出し世の中のお役に立てるよう
エクササイズを公開しています。
腰痛・肩こり・ポッコリお腹・冷え性・反り腰に巻くだけ１分の
習慣で人生ハッピー♪正しい姿勢でダイエットさらば～

背中のぜい肉を落とす方法がこちらにありました。

その時の
ポイントの一つに姿勢を良くする。
背すじ伸ばす！！があります。

背すじを伸ばすことがとても大事です！！

ただし
皆さん真面目にやり過ぎて大変な事に・・
やり過ぎて、反り過ぎの方が大半

反り背中・反り腰でもぜい肉がつく可能性大です。
以下の写真の方は反り腰を整えたとたんに背中のお肉がどこかへ