●反り腰矯正ダイエット
こんばんは中田智子です。
私は他力が効かなくなったどん底の経験から全身の歪み
(悪い癖のあちこちの筋肉）を自分で同時に限りなく
姿勢矯正目指す方法を編み出し世の中のお役に立てるよう
エクササイズを公開しています。
腰痛・肩こり・ポッコリお腹・冷え性・反り腰に巻くだけ１分の
習慣で人生ハッピー♪正しい姿勢でダイエットさらば～
反り腰の方が本当に多いです。
出会う方、出会う方、ほぼ反り腰です。
又は反り腰と反り背中の両方
皆さん共通して意識していることは「綺麗な姿勢！！」です。
そして共通してこの姿勢を意識していらっしゃいます。
反り腰が整って生理痛のため２０年も服用し続けてきた、鎮痛剤が不要になったギックリ腰が癖の看護師さんのお話をすると・・・
「私も薬をずっと飲んでいます。」と話された方もいらっしゃいました。
レッスン受講生さんではなくて、お仕事の打ち合わせでいらっしゃった女性です。
お帰りの時に壁に立ってみて頂くと、かなりの反り腰
気になったのでほっておけなくて、ハッピーベルトを２本使って、反りが整うように
少し意識の仕方をお伝えすると・・・
「ポカポカが熱くなってきて、汗が出てきています。」とすっごく驚かれました。
代謝アップですね～
３分もかかっていません。
ちなみに体温が一度アップすると基礎代謝は１２％も上がると言われています。
最高で１，６度アップした方がいらっしゃいます。
反り腰を自分で矯正できた時に、ポカポカし体温アップが目指せています。
ポカポカし水分量アップした方もいらっしゃいます。
ダイエットをしても結果が出ていない方
反り腰ではありませんか
反り腰だと他にもダイエットの邪魔になる事がいろいろあります。
またお話ししますね
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
受講生さんのお声⇒こちら
反り腰と生理痛の関係反り腰を改善しないといけない理由
反り腰の治し方
症状別効果のお声&変化の写真
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そして共通してこの姿勢を意識していらっしゃいます。
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「私も薬をずっと飲んでいます。」と話された方もいらっしゃいました。
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お帰りの時に壁に立ってみて頂くと、かなりの反り腰
気になったのでほっておけなくて、ハッピーベルトを２本使って、反りが整うように
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３分もかかっていません。
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