こんばんは中田智子です。
私は他力が効かなくなったどん底の経験から全身の歪み
(悪い癖の付いた筋肉）を自分で同時に限りなく
姿勢矯正できる方法を編み出し世の中のお役に立てるよう
エクササイズを公開
腰痛・ポッコリお腹・反り腰改善目指して正しい姿勢で
健康ダイエットの１分の習慣で
自分治しのスペシャリスト目指して下さいね
【姿勢で変わる】⇒「うつ病卒業」と医師から言われた女性（6）
どんな状態だったかお話しすると・・・
「ウツで悩んでいました。背中や首がとても痛いし、肘を突かないと支えられなくてきちんと座るのが辛かった。
めまいもあるし全身が不調で外出が不安、ヒールがはけない、美容室に行くのも不安で行けませんでした。
夕方まで体力が持たない
結婚までの3か月の時「先生、助けてください。私は本気です！」
とお願いしたところ、2011年7月からプライベートレッスンを数回受講でセミプライベートレッスンに通えるほどになった。
そして10月に元気になり無事結婚できました。
その後も受講を続けたことで新婚早々は少し体調が崩れかけたが12月には医師から「うつ病卒業」と言われ、薬も全く不要になった。
右肩下がりが改善し、O脚が改善、身体の軸の歪みが整ったことで
とても体調が良くなるので今なお受講を続けています。
今では主人にレクチャーしその変化を見た義理の母もやり始めています。
母や姉にも伝えました。
毎日の生活で歪むのでレッスンで整えて元気に過ごせています。」
そして今は夢に向かって前進していらっしゃる女性から以前頂いたお手紙をご紹介します。
━─━─━─━─━─ＵＯＯちゃんから直筆でお手紙を頂きました↓
プラスムーブを始めて１年半になりますが、最初の頃は、うつ状態と全身の不調で外出するのがとても不安でした。
うつ状態は回復中でしたが、抗うつ剤と睡眠薬を少量ずつ飲んでいました。
初対面の人に会うと異常に緊張したり、とても疲れやすく、外出した翌日はぐったりしてゴロゴロして過ごすことも多かったです。
プラスムーブを始めて、２ヶ月位経つ頃から、レッスン後は他にも用事を入れてランチ後に人に会ったり出かけたりできるようになって、
少しずつできる事が増えてきました。
もちろん不調の日もありましたが、落ち込んでも早く元に戻るようになったので、少しずつ自信がついてきました。
プラスムーブを始めて３ヶ月経った頃に、結婚をして生活が大きく変わったので、すごく不安も大きかったですが、状態がそれほど悪くなることもなく
お薬を全部卒業することができました。
カウンセリングの先生からも卒業でき、主人からも『人よりちょっと疲れやすいだけじゃない？』と言われ、
ようやく自分に自信が持てるようになりました。
プラスムーブを始めて半年位で、ここまで状態が良くなれるとは本当にビックリです。
今では、辛かった時のことを忘れてしまうほど、毎日が楽しいです。
一日に２～３回立つだけダイエットや座るだけダイエットをやりながらハッピーカウントを言い続けているおかげだと思います。
そして最初の頃、不調と向き合っている私に智子先生が真剣に向き合って下さって、どんな時も励まして下さったことが、本当にありがたかったです。
そのおかげで続けることができ、ここまで元気になれたと思います。
本当にありがとうございます。
もっともっと元気になって、夢をかなえて、周りの人達を幸せにできるようにこれからもプラスムーブを続けて行きます。
━─━─━─━─━─以上が嬉しいお手紙の内容でした。
いま彼女は夢を見つけ前進していらっしゃいます。
辛い経験は幸せを感じるための準備時間と感じていかれることと思います。
辛い経験は経験者にしかわかりません。
決して無駄ではなかった！
それどころかそのことが世の中の同じお悩みの辛い方の役に立つとは
夢にも思わなかったことと思います。
そして私は幸せを頂き感謝しています♡
書いて下さったお手紙が同じようなお悩みの方の所に届くように、お伝えしていきたいと思います。
UOOちゃんが階段を一段ずつ登って来られた様子はコチラです。
