《筋肉につく悪い癖で歪む》足を組む！

●《筋肉につく悪い癖で歪む》足を組む！

こんばんは中田智子です。
私は他力が効かなくなったどん底の経験から全身の歪み
(悪い癖の付いた筋肉）を自分で同時に限りなく
姿勢矯正できる方法を編み出し世の中のお役に立てるよう
エクササイズを公開
腰痛・ポッコリお腹・反り腰改善目指して正しい姿勢で
健康ダイエットの１分の習慣で
自分治しのスペシャリスト目指して下さいね
筋肉につく悪い癖で、身体が歪みます。

ここで質問です。

あなたは脚を組む癖はありませんか？

骨盤が歪みます。
骨盤が歪んでいるから足を組むのが癖になっているのかもしれません。

プラスムーブの受講生さんは、ハッピーベルトを使ってエクササイズをするようになったら何故か勝手に足を組まなくなっていると驚く方がいらっしゃいました。

コチラのエクササイズをやってみてくださいね
そしてどうなるか？