首や肩が痛くならないようにスマホをどのような姿勢で見れば良いですか

●首や肩が痛くならないにスマホを見るにはどうすれば良いですか

こんにちは中田智子です。
私は他力が効かなくなったどん底の経験から全身の歪み
(悪い癖のあちこちの筋肉）を自分で同時に限りなく
姿勢矯正目指す方法を編み出し世の中のお役に立てるよう
エクササイズを公開しています。

腰痛・肩こり・ポッコリお腹・冷え性・反り腰に巻くだけ１分の
習慣で人生ハッピー♪正しい姿勢でダイエットさらば～

ハッピー♡クエスチョン３６５

※意味はハッピー♡にさぁむかお～（３６５）

最後の質問にコメントでお答え下さいネ

現代病ともいわれるストレートネック。
左のイメージ写真がダメな例です。

スマホを見すぎるとこのような形になると言われています。
といってもスマホ自体が悪いわけではないですよね。

そう！スマホを見るときの姿勢が悪いとどうしても
ストレートネックになってしまいます。

今日のハッピークエスチョン34

「首や肩が痛くならないようにスマホをどのような姿勢で見れば良いですか」