●【姿勢で変わる】⇒うつ気味＆肩コリ（７）
こんばんは中田智子です。
私は他力が効かなくなったどん底の経験から全身の歪み
(悪い癖の付いた筋肉）を自分で同時に
限りなく姿勢矯正できる方法を編み出しました。
腰痛・ポッコリお腹・反り腰改善目指して
”正しい姿勢！健康ダイエット１分の習慣
【姿勢で変わる】⇒うつ気味＆肩コリ（７）
ご夫婦で受講されていらっしゃるご主人さまがお仕事の事で少しお悩みで
した。
メンタル面で落ち込んでいる時、どうしたら良いか
これはホント不思議ですが・・
体にアプローチかけるのが近道です。
めっちゃ体を動かしたら、すっきりしたっていう経験はあなたもあるかもしれませんね～
姿勢を変える！！このために筋肉を正しい状態に移動する
実はめっちゃ体を動かしたような状態になれます。
ヨガマットの上でじっといるだけで、不思議でしょ～
レッスン後、約５０％位気分が回復されたようです。
下のグラフに書いてくださいました。
グラフに示していただくと分かりやすいですよ。
私もよくわかりました＾＾
こんばんは中田智子です。
私は他力が効かなくなったどん底の経験から全身の歪み
(悪い癖の付いた筋肉）を自分で同時に
限りなく姿勢矯正できる方法を編み出しました。
腰痛・ポッコリお腹・反り腰改善目指して
”正しい姿勢！健康ダイエット１分の習慣
【姿勢で変わる】⇒うつ気味＆肩コリ（７）
ご夫婦で受講されていらっしゃるご主人さまがお仕事の事で少しお悩みで
した。
メンタル面で落ち込んでいる時、どうしたら良いか
これはホント不思議ですが・・
体にアプローチかけるのが近道です。
めっちゃ体を動かしたら、すっきりしたっていう経験はあなたもあるかもしれませんね～
姿勢を変える！！このために筋肉を正しい状態に移動する
実はめっちゃ体を動かしたような状態になれます。
ヨガマットの上でじっといるだけで、不思議でしょ～
レッスン後、約５０％位気分が回復されたようです。
下のグラフに書いてくださいました。
グラフに示していただくと分かりやすいですよ。
私もよくわかりました＾＾
「当初：肩こり、体が全体的に硬い、肩の位置が左右不平等
現在：少し体が軟らかくなった、人にやせたと言われた。
肩の位置も平等？になった
他11月15日訪問時、うつ気味だった。
レッスン後多少落ち着いた。」