●姿勢が良くなるメリット⇒顔色良くなりむくまない（１）
こんばんは中田智子です。
私は他力が効かなくなったどん底の経験から全身の歪み
(悪い癖の付いた筋肉）を自分で同時に
限りなく姿勢矯正できる方法を編み出しました。
腰痛・ポッコリお腹・反り腰改善目指して
”正しい姿勢！健康ダイエット１分の習慣”
姿勢が良くなるメリット・・（１）
【反り腰整え、正しい姿勢でむくみサラバ】
先日「レッスンで暑くなった」と感想を話されていた方をご紹介しました。
実は熱くなったのは悪い癖の付いた筋肉が正しい状態に近づいたから
この筋肉の移動が重要なのです。
この時筋肉が生まれ変わると言っても過言ではないのでは＾＾
そのように感じるのは、受講生さんのお声から
以下はランナーさんの感想です。↓
今週は接骨院に行かなかった。
股関節も痛まなくなった。
バランスが崩れないように走れるようになった。
初回からくらべてむくまなくなった。」
むくみが取れたとありますが、
お顔を見て下さい
よくわかりますよね
姿勢が良くなるメリット
◆顔色が良くなる
◆接骨院に行かなくてすむ
◆股関節が痛まない
◆バランスよく走れる
◆むくみがとれる
◆体温アップ
そしてお腹も引っ込んでいらっしゃいますね
姿勢が良くなるメリットの一つは体温が上がる事も・・
体温アップのお声も参考にしてくださいね～
こんばんは中田智子です。
私は他力が効かなくなったどん底の経験から全身の歪み
(悪い癖の付いた筋肉）を自分で同時に
限りなく姿勢矯正できる方法を編み出しました。
腰痛・ポッコリお腹・反り腰改善目指して
”正しい姿勢！健康ダイエット１分の習慣”
姿勢が良くなるメリット・・（１）
【反り腰整え、正しい姿勢でむくみサラバ】
先日「レッスンで暑くなった」と感想を話されていた方をご紹介しました。
実は熱くなったのは悪い癖の付いた筋肉が正しい状態に近づいたから
この筋肉の移動が重要なのです。
この時筋肉が生まれ変わると言っても過言ではないのでは＾＾
そのように感じるのは、受講生さんのお声から
以下はランナーさんの感想です。↓
今週は接骨院に行かなかった。
股関節も痛まなくなった。
バランスが崩れないように走れるようになった。
初回からくらべてむくまなくなった。」
むくみが取れたとありますが、
お顔を見て下さい
よくわかりますよね
姿勢が良くなるメリット
◆顔色が良くなる
◆接骨院に行かなくてすむ
◆股関節が痛まない
◆バランスよく走れる
◆むくみがとれる
◆体温アップ
そしてお腹も引っ込んでいらっしゃいますね
姿勢が良くなるメリットの一つは体温が上がる事も・・
体温アップのお声も参考にしてくださいね～