若くなる仕組み⇨健康⇨姿勢矯正

●若くなる仕組み⇨健康⇨姿勢矯正

こんにちは中田智子です。
私はどん底の経験から全身の歪み(悪い癖の付いた筋肉）を自分で
同時に限りなく矯正できる方法を編み出しました。
身も心も軽くなる”正しい姿勢！健康ダイエット１分の習慣”で
健康・ダイエット・美容のお悩み解決であなたも夢の大変身

若くなる仕組み

私たちには若くなる仕組みが元々あります。

駅の階段を上がっただけでもすぐ息が上がってしまう。

こんな風になっている自分に気が付いた時、あなたはどうしますか?

疲れた時、体を休めますか？

実は体を休めてばかりいると、体の衰えを止めることが出来なくなるってご存知でしたか？

休養こそ体力回復の手段のようですが実は疲れたり息が上がったりするのは体のエネルギー不足が原因なのです。

エネルギーを作る能力の低下が原因

エネルギー=生命力

そのエネルギーを作り出す技術を人間は本来、持っていることが、わかってきたようです。
以前ご紹介した本の中で太田成男先生がお話しされています。

中年になり太りだす事とも関係しています。
どうして太りだすのか？

この続きは夜の記事で・・・