●産後のポッコリお腹が気になる・・治し方
こんばんは中田智子です。
私はどん底の経験から全身の歪み(悪い癖の付いた筋肉）を自分で
同時に限りなく矯正できる方法を編み出しました。
身も心も軽くなる”正しい姿勢！健康ダイエット１分の習慣”で
健康・ダイエット・美容のお悩み解決であなたも夢の大変身
◆大変身物語◆
腰痛
肩こり
下腹部がポッコリしてしまう
産後太り
「ＯＴＩＳちゃん大変身物語」の始まり～第４話
下のお写真は5月31日プラスムーブ東京レッスンを受講した時の
13:41から16:５８の変化です。
ハッピーベルトを付けて
反り腰改善「グニョン」で寝る正しい姿勢のエクササイズをするとこんな短時間で
ＯＴＩＳちゃんの姿勢は正しい姿勢に近づきました。
他にも正しい姿勢に限りなく目指せるエクササイズ
を東京レッスンで実践されました。
でも東京レッスンでお伝えできるレッスンにも限りがあります。
かねてより要望を頂いておりましたので
遠方の方や忙しい方、しんどい方が受講できるスマホやパソコンで受講できる
レッスンをこの度制作しました。
こんばんは中田智子です。
私はどん底の経験から全身の歪み(悪い癖の付いた筋肉）を自分で
同時に限りなく矯正できる方法を編み出しました。
身も心も軽くなる”正しい姿勢！健康ダイエット１分の習慣”で
健康・ダイエット・美容のお悩み解決であなたも夢の大変身
◆大変身物語◆
腰痛
肩こり
下腹部がポッコリしてしまう
産後太り
「ＯＴＩＳちゃん大変身物語」の始まり～第４話
下のお写真は5月31日プラスムーブ東京レッスンを受講した時の
13:41から16:５８の変化です。
※変化には個人差があります。
どこが変わったと思いますか？
下半身です！
左のビフォー写真でお尻の足の付け根辺りで小さなすき間が
あったのがアフター右写真で消えているのが分かります。
これは反り腰を自分で整えることが出来たからです。
そしてやたらパンツにしわが増えていますが・・
ゆるくなっているのかもしれませんね～
反り腰を整えたことで足の付け根のリンパ節のつまりが整ったことで
むくみが改善したからかもしれません。
次に膝の下を見て下さい！！
Ｏ脚が整っています。
詳しくは下半身だけアップの写真で明日ご紹介させて頂きますね
足のすき間の形も変化があります。
ハッピーベルトを付けて
反り腰改善「グニョン」で寝る正しい姿勢のエクササイズをするとこんな短時間で
ＯＴＩＳちゃんの姿勢は正しい姿勢に近づきました。
他にも正しい姿勢に限りなく目指せるエクササイズ
を東京レッスンで実践されました。
でも東京レッスンでお伝えできるレッスンにも限りがあります。
かねてより要望を頂いておりましたので
遠方の方や忙しい方、しんどい方が受講できるスマホやパソコンで受講できる
レッスンをこの度制作しました。
そしてただ今こちらでは反り腰改善の筋肉を作るエクササイズの動画を公開中です。
腰痛やポッコリお腹でお悩みの方にも是非教えてあげて下さいね