●産後のポッコリお腹が気になる・・治し方
こんばんは中田智子です。
私はどん底の経験から全身の歪み(悪い癖の付いた筋肉）を自分で
同時に限りなく矯正できる方法を編み出しました。
身も心も軽くなる”正しい姿勢！健康ダイエット１分の習慣”で
健康・ダイエット・美容のお悩み解決であなたも夢の大変身
◆大変身物語◆
腰痛
肩こり
下腹部がポッコリしてしまう
産後太り
「ＯＴＩＳちゃん大変身物語」の始まり～第1話
下のお写真は5月31日プラスムーブ東京レッスンを受講した時の
13:41から16:48の変化です。
この変化にハッピーベルトが必須です。
ハッピーベルトを付けて
反り腰改善「グニョン」で寝る正しい姿勢のエクササイズをするとこんな短時間で
ＯＴＩＳちゃんの姿勢は正しい姿勢に近づきました。
こんばんは中田智子です。
私はどん底の経験から全身の歪み(悪い癖の付いた筋肉）を自分で
同時に限りなく矯正できる方法を編み出しました。
身も心も軽くなる”正しい姿勢！健康ダイエット１分の習慣”で
健康・ダイエット・美容のお悩み解決であなたも夢の大変身
◆大変身物語◆
腰痛
肩こり
下腹部がポッコリしてしまう
産後太り
「ＯＴＩＳちゃん大変身物語」の始まり～第1話
下のお写真は5月31日プラスムーブ東京レッスンを受講した時の
13:41から16:48の変化です。
この変化にハッピーベルトが必須です。
ハッピーベルトを付けて
反り腰改善「グニョン」で寝る正しい姿勢のエクササイズをするとこんな短時間で
ＯＴＩＳちゃんの姿勢は正しい姿勢に近づきました。
どこが変わったか？
見てすぐに分かりますよね
そこはお悩みだったお腹です。
お腹を意識して凹ませているのではありません。
正しい姿勢に近づくとお腹のお肉は筋肉の観音開きの扉で蓋をされるように
押し込まれて収納されていきます。
なのでこの方もいつもレッスンでは「私のお腹のお肉はいったいどこへ消えたのでしょうか？」と質問されます。
反り腰ってそれほど、いやなお肉をあふれさせる「形」なのです。
あなたは大丈夫？
反り腰になっている骨盤を前に倒す筋肉は腹筋を前に突き出す！
前にたおれたことで観音開きの扉が開く、筋肉の悪い癖！！
この悪い癖のせいで、お腹が出るだけでなく、腰痛や肩こりの原因も生み出すから厄介なのです！
ところでハッピーベルトを付けて
反り腰改善「グニョン」で寝る正しい姿勢のエクササイズは実はとっても簡単
あなた自身の筋力で、筋トレではなく、筋肉の悪い癖を正しく形を変えていきます。
高齢の方でも簡単にできます。
でも正しい姿勢に限りなく近づくので、ためしてガッテンで放送された
ミトコンドリア活性化も目指せます。
反り腰改善「グニョン」で寝る正しい姿勢のエクササイズは11月リリースのスマホやパソコンでオンライン受講できるレッスンの中でこの度初公開となります。
そしてただ今こちらでは反り腰改善の筋肉を作るエクササイズの動画を公開中です。
腰痛やポッコリお腹でお悩みの方にも是非教えてあげて下さいね