●整形不要の姿勢とは「胸を張る姿勢」ではない
こんにちは中田智子です。
私はどん底の経験から全身の歪み(悪い癖の付いた筋肉）を自分で同時に限りなく矯正できる方法を編み出しました。
”正しい姿勢！健康ダイエット１分の習慣”で
健康・ダイエット・美容のお悩み解決であなたも夢の大変身
”綺麗な姿勢を意識”して！
歪んだ方続出
以前も投稿していますが、やはり
胸を張っている方が多いです。
整形不要の姿勢とは「胸を張る姿勢」ではありません。
1週間後の変化↓
3時間後の変化↓かなり反り腰・反り背中が整いました。
以前、お話しましたが
「反り腰」だけでなく「反り背中」の方が多いんです。
理由は皆さん共通して
「猫背が嫌だから」
猫背を注意され
「綺麗な姿勢」を意識していました！！それは
猫背の反対の「胸を張る」
これをすると間違いなく腰が反り
さらに背中も反って下の図のＣになります。
※上の写真は２０１2年9月27日号のターザンのゆがみ解消特集の笠茂歯学博士監修のページの画像をお借りしました
こちららの横向きの正しい姿勢Aのイラストのように
重心が中心に来ません。
重心がずれるということは
自律神経の伝達・血流・免疫力などすべてにずれが発生します。
腰痛・肩こり・便秘・下痢・生理痛・冷え性・更年期・自律神経失調症・不眠・うつ・花粉症・アレルギー性鼻炎・痔・むくみなどの不具合の原因になります。
皆さんに私の言うとおりにやってもらうと決まって
そしたら下のお写真の方のように
こんにちは中田智子です。
私はどん底の経験から全身の歪み(悪い癖の付いた筋肉）を自分で同時に限りなく矯正できる方法を編み出しました。
”正しい姿勢！健康ダイエット１分の習慣”で
健康・ダイエット・美容のお悩み解決であなたも夢の大変身
”綺麗な姿勢を意識”して！
歪んだ方続出
以前も投稿していますが、やはり
胸を張っている方が多いです。
整形不要の姿勢とは「胸を張る姿勢」ではありません。
1週間後の変化↓
3時間後の変化↓かなり反り腰・反り背中が整いました。
以前、お話しましたが
「反り腰」だけでなく「反り背中」の方が多いんです。
理由は皆さん共通して
「猫背が嫌だから」
猫背を注意され
「綺麗な姿勢」を意識していました！！それは
猫背の反対の「胸を張る」
これをすると間違いなく腰が反り
さらに背中も反って下の図のＣになります。
※上の写真は２０１2年9月27日号のターザンのゆがみ解消特集の笠茂歯学博士監修のページの画像をお借りしました
こちららの横向きの正しい姿勢Aのイラストのように
重心が中心に来ません。
重心がずれるということは
自律神経の伝達・血流・免疫力などすべてにずれが発生します。
腰痛・肩こり・便秘・下痢・生理痛・冷え性・更年期・自律神経失調症・不眠・うつ・花粉症・アレルギー性鼻炎・痔・むくみなどの不具合の原因になります。
皆さんに私の言うとおりにやってもらうと決まって
「スッゴイ楽！！」
「呼吸がしやすい！！」と言って帰られます。
中にはそれだけで鼻が通る方もいらっしゃいます。
「アレルギー性鼻炎で、いつもグシュグシュなのに、驚きです」と・・
そんな皆さんのお声はこちら
このように鼻が通るのは？
ハッピーアイテムを使って、私の言うコツをやるからそしたら下のお写真の方のように
正しい姿勢維持の筋肉への移動が必要なんです。
あなたは大丈夫ですか？見た目に”綺麗な姿勢意識”
「胸を張る」をやっていませんか
見た目に綺麗な姿勢と軸筋肉のある正しい姿勢は
違うということを
わかっていただけましたでしょうか！！
整形不要の姿勢は正しい姿勢を維持できることです。
スマホで受講できるお得なレッスンの先行予約受付中
※結果は個人差がございます。