●側弯症の改善と同時にお腹やせとヒップアップ
こんにちは中田智子です。
私はどん底の経験から全身の歪み(悪い癖の付いた筋肉）を
自分で同時に限りなく矯正できる方法を編み出しました。
”正しい姿勢！健康ダイエット１分の習慣”で
健康・ダイエット・美容のお悩み解決であなたも夢の大変身
◆大変身物語◆
せきつい側弯症
肩こり
腰痛
ひざの痛み
「ＢＴＭＩちゃん大変身物語」第３話 第1話
２話
５月の東京レッスンを二日間連続受講されました。
30日レッスン前と31日のレッスン後
背中の変化はこちら
正面の変化はこちら
お腹が凄く引き締まっていますね！！
ピンクノ線は骨盤が前に倒れている様子をあらわしています。
ヒップアップしています。
お尻の形が全然違います。
足の付け根のリンパにつまりがフラットに改善
反り腰が改善しています。
反り腰とは骨盤が前に倒れた状態です。
それにより、背骨も傾き、首も影響を受けます。
足の付け根のリンパ節も折れ曲がってしまいます。
足の付け根のあたりの”くの字”がない状態が理想です。
①正面の軸
姿勢を正しく保つ時に正面から見て合わせた足の中心からおへそ・
②平行軸
目・耳・肩・胸・骨盤・膝など床から平行であることも重要です。
③横軸
更に横から見た時、体の厚みの半分辺りを軸が通る事も重要で・・
①②③の三つが揃って正しい姿勢となるのですが
③の横軸は自分では見えないために、
ピンクの線が骨盤の前に倒れた状態を表しています。
角度が改善しています。
足の付けの”くの字”も深さが浅くなっています。
リンパ節が詰まっていると免疫力や排泄機能に影響が出ます。
お腹がずいぶん引き締まっています。
お尻の筋肉もかなり変化しヒップアップしていますね
そしてお顔がリフトアップしているのが分かります。
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