●反り腰とスマホ依存症による老化現象・・・２
こんにちは中田智子です。
私はどん底の経験から全身の歪み(悪い癖の付いた筋肉）を自分で同時に限りなく矯正できる方法を編み出しました。
”正しい姿勢！健康ダイエット１分の習慣”で
健康・ダイエット・美容のお悩み解決であなたも夢の大変身
ストレートネック・スマホネックと
老化現象の関係
スマホ依存症が問題になっています。
昨日は反り腰だとストレートネックの可能性ありと
この写真を例にお話ししました。
スマホを見るときって少し顎が上がっていませんか？
遠近のメガネだと特に！
又は思いっきり下を向いているか！
いずれにせよ、首に悪い癖の筋肉が付きます。
反り腰の人が、スマホを見るとき既にストレートネックの可能性があるのに
スマホを目の前で見ることはないので、
更にストレートネック強化状態！
常に下を向いていると表情筋が落ちます。
つまり、色々下がります。
ほうれい線やまぶたの上や目の周りの筋肉も落ちます。
お顔が老けます。
そこへもって反り腰でＳ字が強いと・・・
曲がったホースの状態
その筋肉は
血流が悪くなるので細胞に酸素が運ばれにくい状態となり
血色、ハリなどにも影響が出ることが考えられます。
どれをとっても老化しやすい状態
さあ！あなたはどうやって食い止めますか？
スマホを見ないというのも手
でもそうもいきませんという方も多いのでは
日常に不可欠な道具となっていますからね
老化食い止めの方法は次回
こんにちは中田智子です。
私はどん底の経験から全身の歪み(悪い癖の付いた筋肉）を自分で同時に限りなく矯正できる方法を編み出しました。
”正しい姿勢！健康ダイエット１分の習慣”で
健康・ダイエット・美容のお悩み解決であなたも夢の大変身
ストレートネック・スマホネックと
老化現象の関係
スマホ依存症が問題になっています。
昨日は反り腰だとストレートネックの可能性ありと
この写真を例にお話ししました。
スマホを見るときって少し顎が上がっていませんか？
遠近のメガネだと特に！
又は思いっきり下を向いているか！
いずれにせよ、首に悪い癖の筋肉が付きます。
反り腰の人が、スマホを見るとき既にストレートネックの可能性があるのに
スマホを目の前で見ることはないので、
更にストレートネック強化状態！
常に下を向いていると表情筋が落ちます。
つまり、色々下がります。
ほうれい線やまぶたの上や目の周りの筋肉も落ちます。
お顔が老けます。
そこへもって反り腰でＳ字が強いと・・・
曲がったホースの状態
その筋肉は
血流が悪くなるので細胞に酸素が運ばれにくい状態となり
血色、ハリなどにも影響が出ることが考えられます。
どれをとっても老化しやすい状態
さあ！あなたはどうやって食い止めますか？
スマホを見ないというのも手
でもそうもいきませんという方も多いのでは
日常に不可欠な道具となっていますからね
老化食い止めの方法は次回