正しい姿勢維持の筋肉で⇒産後の不具合解決
こんにちは中田智子です。
出産後腹直筋が避けるという腹直筋離開になった。
おなかを触ると指が入る
そのため食事をするとお腹が異様に出てくる
猫背・腰痛・脛が張る・ストレートネック
肩が内側に入る・腹直筋離開・骨盤の高さ違い
外側重心・顎関節症・顎（顔）の歪み・エラ張り・
疲れやすい・頭がぼんやり・目覚めが悪い
食欲のコントロールがきかない
正しい姿勢になるとどうなるか！健康になれます。
血流改善
免疫力改善
体温アップ
自律神経の伝達改善
１・・正面の中心軸
２・・横からの真半分の軸
３・・目・鼻・口・肩・骨盤・膝が床から平行の水平軸
１・２・３の条件がそろって初めて姿勢が正しいのです！！
正しい姿勢になるにはかなり難しいです！！
インナーマッスルやら筋肉が必要です。
ところがプラスムーブならとても簡単
レッスン後、凄く喜んでいらっしゃいましたよ。
こんな風に
足の中心から上にピンクノ線を引いています
ビフォーは首の中心を通っていませんでした。
アフターでは中心に寄っています。
上半身でねじれていたようです。
でもまだ背骨が中心の上にありません。
食と同じ立ち位置で、正しいリセットが重要です。
それでもこの変化でどれほどしんどくてつらかった方が
楽になったかなのですよね
「腹直筋離開」
難しい名前の症状ですね
ＮＯＹＡちゃん、お腹の筋肉が裂けたそうです。
原因は出産
母は強し！！ですが腹筋が裂けたことで
さらに反っている状態
かなりバランスを失った状態です。
不調で辛い様子でした。
でも体験レッスンで、たった一回で、筋肉が修理できました。
正しい姿勢の条件１・２・３が限りなく揃うと
どうなったか？←このお声には驚きました。
自分の筋肉を利用して！！簡単なやり方があるんです！
もちろん続けないとだめですよ
やり方知っておくと、家でできて…
外では正しい筋肉が分かるようになれますのでね～
こんにちは中田智子です。
私は他力が効かなくなったどん底の経験から全身の歪み(悪い癖の付いた筋肉）を自分で限りなく矯正できる方法を編み出しました。
”正しい姿勢！健康ダイエット１分の習慣”
あなたも夢の大変身！！
出産後腹直筋が避けるという腹直筋離開になった。
おなかを触ると指が入る
そのため食事をするとお腹が異様に出てくる
猫背・腰痛・脛が張る・ストレートネック
肩が内側に入る・腹直筋離開・骨盤の高さ違い
外側重心・顎関節症・顎（顔）の歪み・エラ張り・
疲れやすい・頭がぼんやり・目覚めが悪い
食欲のコントロールがきかない
正しい姿勢になるとどうなるか！健康になれます。
血流改善
免疫力改善
体温アップ
自律神経の伝達改善
１・・正面の中心軸
２・・横からの真半分の軸
３・・目・鼻・口・肩・骨盤・膝が床から平行の水平軸
１・２・３の条件がそろって初めて姿勢が正しいのです！！
正しい姿勢になるにはかなり難しいです！！
インナーマッスルやら筋肉が必要です。
ところがプラスムーブならとても簡単
レッスン後、凄く喜んでいらっしゃいましたよ。
こんな風に
足の中心から上にピンクノ線を引いています
ビフォーは首の中心を通っていませんでした。
アフターでは中心に寄っています。
上半身でねじれていたようです。
でもまだ背骨が中心の上にありません。
食と同じ立ち位置で、正しいリセットが重要です。
それでもこの変化でどれほどしんどくてつらかった方が
楽になったかなのですよね
「腹直筋離開」
難しい名前の症状ですね
ＮＯＹＡちゃん、お腹の筋肉が裂けたそうです。
原因は出産
母は強し！！ですが腹筋が裂けたことで
さらに反っている状態
かなりバランスを失った状態です。
不調で辛い様子でした。
でも体験レッスンで、たった一回で、筋肉が修理できました。
正しい姿勢の条件１・２・３が限りなく揃うと
どうなったか？←このお声には驚きました。
自分の筋肉を利用して！！簡単なやり方があるんです！
もちろん続けないとだめですよ
やり方知っておくと、家でできて…
外では正しい筋肉が分かるようになれますのでね～