●太もも-6,5：東日本大震災直後の出産で苦しんだ方
こんにちは中田智子です。
私は他力が効かなくなったどん底の経験から全身の歪み(悪い癖の付いた筋肉）を自分で限りなく矯正できる方法を編み出しました。
”正しい姿勢！健康ダイエット１分の習慣”で
あなたも夢の大変身
大変身物語
出産後すぐに東日本大震災があり、産後の養生もままならない生活、
緊張と疲れて無理がたたってすっかり心も身体も壊してしまいました。
そんなとき、プラスムーブをやってみよう！と一時お休みしていた寝るだけダイエットから朝と晩必ずやるようにしました。
辛いときこそプラスムーブ。
実は幼い頃からアレルギー体質で、ぜん息に悩まされていました。慢性のアレルギー性鼻炎で朝起きるといつも鼻水でグチュグチュでした。
それがここ１年以上ぜん息の発作が起きていません！
鼻水も出なくなり呼吸が楽になりました。ずいぶんと長い間病気と共にいきてきましたが、
もう、サヨナラできたみたいです。
本当に嬉しい変化に自分でも驚くばかりです。
プラスムーブと出会えて心身ともに変わりました。
「LTOちゃん大変身物語」 第1９話 １８話
17話まではコチラ
喘息改善のお手紙はコチラ
２０１１年７月１６日から２０１３年３月２０日の比較
太ももは-6,5
プラスムーブ東京レッスンの変化 その後
２０１２年 ２０１２年 ２０１３年
3/13 3/10 5/12 3/20
ウェスト 68.5 66.5 66.5 63.0
ヒップ 85.5 85.2 85.0 84.0
バスト 83.0 83.5 84.0 84.0
二の腕 26.5 26.0 24.6 24.0
太もも 49.5 47.5 48.5 45.5
ふくらはぎ 34.2 33.0 33.2 32.0
足首 19.8 18.8 18.5 18.5
体重 48.0 48.0 48.0 47.0
２０１１ 産後
7/16 産後4ヶ月 11月（8ヶ月）
ウェスト 69.5 → 67.5 「細かく測っていなくてすいません
ヒップ 88.0 → 85.0 でもこうしてみると確実に
バスト 85.5 変化しているのが分かります
二の腕 26.5 記録って大切ですね」
太もも 52.0 → 50.0
ふくらはぎ 34.5ｃｍ
体重 49.0kg
━─━─━─━─━─以下に手書きのお手紙があります。↓
２０１２年３月３日と３月１０日
東京２週連続レッスンを受講され１週間で下半身大変身
台形の骨盤矯正
大転子引き締まり
ヒップアップ
太もも痩せ
左肩下がり
