⚫️腹直筋離開、筋トレなして寝るだけ！
こんにちは中田智子です。
◆大変身物語◆
出産後腹直筋が避けるという腹直筋離開になった。
おなかを触ると指が入る
そのため食事をするとお腹が異様に出てくる
猫背・腰痛・脛が張る・ストレートネック
肩が内側に入る・腹直筋離開・骨盤の高さ違い
外側重心・顎関節症・顎（顔）の歪み・エラ張り・
疲れやすい・頭がぼんやり・目覚めが悪い
食欲のコントロールがきかない
先日受講された方は出産で腹筋が避けてしまった方
お腹を触ると指が入るそうです。
レッスン後半には指が入らなくなり一緒に大喜び！
避けた腹筋がワンレッスンで
リセットできて、ビックリでした。
筋トレなしで、寝るだけ！
脚力使って自分の筋肉の修理できました。
それだけではありません！
鼻が通り呼吸がしやすくなった。
腹直筋が開いていたのが閉じた
リンパ節のグリグリ・痛みが消え驚きました。」
リンパ節のグリグリ・痛みが消えたのは、
たった２回のグニョンで反り腰改善が出来たからです。
寝る正しい姿勢の中でレクチャーするグニョンです。
これだけは皆さん驚かれます。
反り腰が即！解決できます。
ただし、戻ります。ですが、戻ってもまた即解決できます。
これを繰り返していると本当に反り腰の反る悪い癖の筋肉が変化していきます。
免疫力と重要な関係にあります。
血流にもリンパの流れにも、そして自律神経の伝達にも大きな影響を与えます。
だから体験レッスンでこれほど結果が出たのですね
しんどい方ほど楽になるのが分かります。
ちなみに反り腰が即解決できると、腰痛やポッコリお腹にも影響が出ますよ！