正しい姿勢維持の「筋肉で若返る」

●正しい姿勢維持の「筋肉で若返る」

こんにちは正しい姿勢で健康ダイエット１分の習慣を
考案した中田智子です。

あなたは年齢より若く見えると思いますか？
年齢より若く見える為に
重要な事が何かわかりますか^^

気持ちの持ち方や着るものにも左右されますね
でも一番重要なのは、ある筋肉のあるなし

ある筋肉とは正しい重心を維持できる筋肉です。

筋トレの筋肉とは違います。

だからその筋肉の増やし方は筋トレではありません。
その筋肉をいかに簡単に効率よく増やす方法を研究した結果
一番楽なのは、自分の筋力を利用すること！！

正しい重心を維持できる正しい姿勢を維持する筋肉は
限りなく健康に体を誘導してくれます。

そしてむくみがとれ勝手に引き締まってきます。

体内で健康になっていくと、お肌の調子も変わり
背骨の上に頭がちゃんと乗っかることで、あごのハリ(えら)無くなったり
リフトアップしたり、ホウレイ線が薄くなったりします。

そして体が整うと、元気になれ
勝手にプラス思考に変わります。

自分軸が通り、やりたいことややることがしっかり定まってくると、受講生さんがよく言われています。

そして実際に見た目が変わるので
以下を参考に見てください。

ホウレイ線やたるみの変化もしっかりわかります。
あごがシャープになったり

正面や後姿から見た若返り⇒こちら

横から見た若返り⇒こちら

左右の高さ改善での若返り

この座り方で分かる若返り⇒こちら

リフトアップ横顔⇒こちら

たるみ改善で美人への若返り⇒こちら

あなたは勘違いの姿勢をしていませんか
勘違いの姿勢は老けて見えるだけでなく太る原因でもあります。