⚫若返り・・シリーズ2
こんにちは中田智子です。
年齢より老けて見える理由はなんだと思いますか?
ある筋肉の有る無しです。
シリーズ2は
横から見た時の支える筋肉
横から見て耳・肩・くるぶしと通した線が体の厚みの半分を維持できる状態
下図のAのように維持できるかどうか!!


こんにちは中田智子です。
年齢より老けて見える理由はなんだと思いますか?
ある筋肉の有る無しです。
シリーズ2は
横から見た時の支える筋肉
横から見て耳・肩・くるぶしと通した線が体の厚みの半分を維持できる状態
下図のAのように維持できるかどうか!!
Cのタイプの方が多いですね
あなたは勘違いの姿勢をしていませんか
勘違いの姿勢は老けて見えるだけでなく太る原因でもあります。








