●下半身やせの秘訣は癖の付いた筋肉バランスのリセット
こんにちは中田智子です。
プラスムーブは加圧か？と質問がありましたので、簡単に説明します。
加圧とは違うのに、少し圧がかかる事で
加圧のおいしいとこどりしているとのこと。
大阪ハイテクノロジー専門学校の講師（加圧を論文に書いた経験あり）さんが
受講した時に、こう話してくださいました。
「加圧の要素がありますね」
「加圧みたいに高い圧かけないので、だれでもできる」
「加圧の効果が得られるのと＾＾いろいろなエクササイズで普通では付けにくい筋肉が付く」と感動して頂けました。
とはいえこのご意見は体験時のあくまでも感想です。
ではプラスムーブはどんな事かと言いますと
マシンや筋トレで付けれない筋肉、普段眠っていた筋肉を起こします。
バランス改善の目的です。
骨格に対して筒のようにできるだけ均等にしていきます。
だから太ももの前のでっぱりがあった方も収まって裏側が強化されます。
癖の付いた筋肉を自分の脚力で作り変えます。
やり方は超簡単♪
その結果、ある方の写真の図表は受講後一カ月で色が変わっています。
生理が一時なくなって受講されました。（閉経前の状態と言われたそうです）
受講後３ヶ月ほどで元に戻り今も正常です。
下の写真は別の方です。
２０１３年の３月と６月の比較
足の裏側の壁とのすき間が減っているのは、裏側が強化され、筋肉のバランスが整ったからです。
足の骨に対して筒の状態に近づきました。
足底に対して骨が前に倒れていました。
これを自分で治すのは難しいですよね～
筋肉の癖を矯正し骨の位置が変わったことでき重心がより正しくなりました。
その結果、彼女は腰痛サラバ！
産後うつのような一時夕方にはアルコールに依存したくなるような時期がありましたが嘘のように元気になりました。
更におまけが、下半身痩せ・・パンツにゆとりができているとのこと
下半身が引き締まった方は皆さん
「絶対に無理だと思っていたからとても嬉しい！！」と喜んでくださいます。
でもたいてい最初の目的は腰痛とか不具合なんですが、
なぜかついでに引き締まってくるので、欲が出るという方が多いなぁ～～
長くなりましたが、加圧とは違いますが、自力でこんな結果が出せます。
こんにちは中田智子です。
プラスムーブは加圧か？と質問がありましたので、簡単に説明します。
加圧とは違うのに、少し圧がかかる事で
加圧のおいしいとこどりしているとのこと。
大阪ハイテクノロジー専門学校の講師（加圧を論文に書いた経験あり）さんが
受講した時に、こう話してくださいました。
「加圧の要素がありますね」
「加圧みたいに高い圧かけないので、だれでもできる」
「加圧の効果が得られるのと＾＾いろいろなエクササイズで普通では付けにくい筋肉が付く」と感動して頂けました。
とはいえこのご意見は体験時のあくまでも感想です。
ではプラスムーブはどんな事かと言いますと
マシンや筋トレで付けれない筋肉、普段眠っていた筋肉を起こします。
バランス改善の目的です。
骨格に対して筒のようにできるだけ均等にしていきます。
だから太ももの前のでっぱりがあった方も収まって裏側が強化されます。
癖の付いた筋肉を自分の脚力で作り変えます。
やり方は超簡単♪
その結果、ある方の写真の図表は受講後一カ月で色が変わっています。
生理が一時なくなって受講されました。（閉経前の状態と言われたそうです）
受講後３ヶ月ほどで元に戻り今も正常です。
下の写真は別の方です。
２０１３年の３月と６月の比較
足の裏側の壁とのすき間が減っているのは、裏側が強化され、筋肉のバランスが整ったからです。
足の骨に対して筒の状態に近づきました。
足底に対して骨が前に倒れていました。
これを自分で治すのは難しいですよね～
筋肉の癖を矯正し骨の位置が変わったことでき重心がより正しくなりました。
その結果、彼女は腰痛サラバ！
産後うつのような一時夕方にはアルコールに依存したくなるような時期がありましたが嘘のように元気になりました。
更におまけが、下半身痩せ・・パンツにゆとりができているとのこと
下半身が引き締まった方は皆さん
「絶対に無理だと思っていたからとても嬉しい！！」と喜んでくださいます。
でもたいてい最初の目的は腰痛とか不具合なんですが、
なぜかついでに引き締まってくるので、欲が出るという方が多いなぁ～～
長くなりましたが、加圧とは違いますが、自力でこんな結果が出せます。