骨盤が閉じヒップアップしています「NOMIYちゃん大変身物語」７

●骨盤が閉じヒップアップしています

こんにちは

正しい姿勢で健康、美容、ダイエット、アンチエイジング！
大変身の夢を叶える世界に一つの方法を伝える中田智子です。

◆大変身物語◆
ストレートネック、猫背、巻き込み肩、お腹が出ている、
胸が小さい、膝に肉がある、にきびあとが気になる、生理痛、頭痛、疲れやすい
朝顔がむくむ、尿が近い、呼吸が少ししづらい、
においがわかりにくい(コーヒーやタバコなどしか）

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２０１４年８月１８日７と２０１４年１０月１６日
約一か月後の変化

ヒップアップしていますね！！

左の太ももの付け根のでっぱりが改善骨盤の開きが改善しています。
骨盤は閉じる筋肉開く筋肉どちらもバランスよく必要です

脚の付け根のお尻の下のすき間が減っているので骨盤の変化が分かります。
反りが改善するとココが閉じます