お正月太り！赤信号⇒痩せ体質か？チェックその２

●お正月太り！赤信号⇒痩せ体質か？チェックその２

こんにちは

正しい姿勢で健康、美容、ダイエット、アンチエイジング！
大変身の夢を叶える世界に一つの方法を伝える中田智子です。

あなたが痩せる体かどうか？を
自分でテストをする方法をお伝えします。

ハイ＾＾今日は第２弾です。

体温を測って下さい。

■脇の下がぬれていない状態で体温計を下からさすようにしてあてる

※体に垂直だと正確にはかれないようです。私、知りませんでした・・

同じ時間に何度か測って見て下さい。

結果はどうでしたか？？

36.5度以上が正常な体温で、痩せ体質です。

35,5度以下の人、要注意です。

つまり太り体質という事です。

あなたの体温は何度でしたか？
私もやってみました。

２０１５年１月３日の記録は約３７度
どん底の頃は３５度台でした。

判定テストは続きます。

第１弾はこちら

第３弾はこちら

第４弾はこちら

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