●呼吸がしんどい原因⇒反り背中
こんにちは
ストレートネック、猫背、巻き込み肩、お腹が出ている、
胸が小さい、膝に肉がある、にきびあとが気になる、生理痛、頭痛、疲れやすい
朝顔がむくむ、尿が近い、呼吸が少ししづらい、
においがわかりにくい(コーヒーやタバコなどしか）
「NOMIYちゃん大変身物語」始まり～第1話
２０１４年８月１８日と２０１４年９月２８日
そしてかなり背中から反っていました、かなり
壁に立った時に肩甲骨の間くらいまで
すき間があり手の平がするっと入りました。
右の写真は6回目のレッスンです。
改善しています！！
NOMIYちゃんのお悩みは呼吸がしにくい事
呼吸はろっ骨や体の歪みの影響を強く受けています。
背中を反らしたら、ろっ骨が開きます。
その状態にしばらくなったら呼吸が苦しいと思いませんか？
でも猫背がいけないと言われた方は、胸を反らし、背中を反らしているケースが多いです。
呼吸がしにくいことに最初気が付かず、いつの間にかそれが、普通の自分の姿勢になってしまいます。
ある時呼吸がしにくいと気が付いても、何が原因かわからず…となっていらっしゃる方が多いです。
呼吸だけでなく、ある方はパニック障害！ある方は自律神経失調症！ある方は甲状腺の病気！
良い姿勢と信じて意識してきた姿勢で、体を壊している方が、次々受講されています。
この方は看護師さんです。
気が付いて頂けて良かったと思います。
徐々に筋肉の悪い癖が変わっているのが分かりますね＾＾
正しい姿勢を維持する筋肉はとても難しいです。
でも簡単にできる方法を発見したので
アフター写真のように改善されました。
こんにちは
正しい姿勢で健康、美容、ダイエット、アンチエイジング！
大変身の夢を叶える世界に一つの方法を伝える中田智子です。
ストレートネック、猫背、巻き込み肩、お腹が出ている、
胸が小さい、膝に肉がある、にきびあとが気になる、生理痛、頭痛、疲れやすい
朝顔がむくむ、尿が近い、呼吸が少ししづらい、
においがわかりにくい(コーヒーやタバコなどしか）
「NOMIYちゃん大変身物語」始まり～第1話
２０１４年８月１８日と２０１４年９月２８日
そしてかなり背中から反っていました、かなり
壁に立った時に肩甲骨の間くらいまで
すき間があり手の平がするっと入りました。
右の写真は6回目のレッスンです。
改善しています！！
NOMIYちゃんのお悩みは呼吸がしにくい事
呼吸はろっ骨や体の歪みの影響を強く受けています。
背中を反らしたら、ろっ骨が開きます。
その状態にしばらくなったら呼吸が苦しいと思いませんか？
でも猫背がいけないと言われた方は、胸を反らし、背中を反らしているケースが多いです。
呼吸がしにくいことに最初気が付かず、いつの間にかそれが、普通の自分の姿勢になってしまいます。
ある時呼吸がしにくいと気が付いても、何が原因かわからず…となっていらっしゃる方が多いです。
呼吸だけでなく、ある方はパニック障害！ある方は自律神経失調症！ある方は甲状腺の病気！
良い姿勢と信じて意識してきた姿勢で、体を壊している方が、次々受講されています。
この方は看護師さんです。
気が付いて頂けて良かったと思います。
徐々に筋肉の悪い癖が変わっているのが分かりますね＾＾
正しい姿勢を維持する筋肉はとても難しいです。
でも簡単にできる方法を発見したので
アフター写真のように改善されました。
正しい姿勢の作り方はこちら