遠近メガネ・・パソコンネック・スマホネックにご用心

●遠近メガネ・・パソコンネック・スマホネックにご用心

こんばんは姿勢で健康、美容、ダイエット、アンチエイジング！
大変身の夢を叶える方法を伝える中田智子です。

視力は左右で１，５⇒１，２でも老眼の私です。
その老眼鏡、ホントすぐ行方不明になる
いつもの頭にもなかった(笑）

仕方なく遠近でパソコン打ってたけど
この状態ってストレートネックより更に悪いなぁ・・と思います。
レンズの下が老眼なので、あごを上げた状態で画面見ます。
すぐ首がだるくなります。

遠近メガネでパソコン
⇒筋肉に悪い癖が付くのでご注意ください。

ということで筋肉のリセットしときます。

直角に座っときます。

さてこの後・・・・

いつも置きそうなところどこ探してもなくて　うぅぅぅ
遠近のメガネケースに遠近メガネをしまおうと　あけたら・・・
ＯＨ！マイ・・・全部は言いません(笑）
余分な時間がいるようになるのよね～ワハハ