●ワンレッスンでヒップアップしました。
こんにちは姿勢で健康、美容、ダイエット、アンチエイジング！
大変身の夢を叶える世界に一つの方法を伝える中田智子です。
◆大変身物語◆
初回は２０１２年の５月開催の広島・三次2回コース受講
腰痛がひどい
便秘改善したい
２０１２年の５月開催レッスンの2回目
受講日の前日友達にやってみたら、
B&A写真の変化に二人して大興奮しました。
２０１２年の５月のレッスンで悩みがいろいろ改善
「イントラ・弟子希望」です。
２０１４・８・１３ 横向き
ヒップアップしてお尻の形が
立体的に変化しています。
ヒップアップし
小尻になったのは
ウエストの黒いベルトから下が短くなっているのでも分かりますね
重心が矯正されました。
大きなS字のうねりとなってた立っていた状態から真っ直ぐになっていますね
重心を矯正する筋肉がどこか？
まずみぞおちを見たら分かります。
でもそこだけではありません。
ヒップアップしているので実は肛門や丹田をしめる筋肉も付いたということです。
括約筋と子宮底筋群ですね！
ここ重要な筋肉です。
でもプラスムーブならどこの筋肉とか考えなくても足りていないところが勝手に補充されます。
ワンレッスンでもこの変化です。
レッスンで教えている方法を正しくやれば、やった一回が前進となります。
ＢＭＡちゃんは腰痛でお悩みでしたが今は自分で改善できるようになっていらっしゃいます。
どんな風に改善していかれたかは↓
「BMAちゃん大変身物語」の始まり～始まり～第10話
1話 ２話 3話 ４話 ５話 ６話 7話 ８話 9話
東京レッスンはいよいよ明日です。
キャンセルが出ましたので金曜日まだ空きがあります。
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