膝痛で出来なかったことがドンドン出来て、そして痩せた「ＬＯＡちゃん大変身物語」１１

●膝痛で出来なかったことがドンドン出来て、そして痩せた

膝痛26年のベテラン先生から今日のレッスンで嬉しい報告を頂きました。

先生はとっても大変です。
一部の子供たちが好き勝手することで、追い掛け回さないといけない
こともあります。
でも膝が痛かったときは、とても無理なことでした。
好き勝手な行動で
「トイレへ生徒を探すこともあるのですが、今まで台に上って覗くということはとても出来ないことだったのですが自分でさっさと上って、下りてこんなことは不可能だったのに出来て驚き」
とか・・・ゆったりと授業が出来ず、座る暇もない
「立ちっぱなしなんて過去は無理なことでした」
｢階段を走って追いかけることも不可能でした」
と、今まで出来なかったことは全て過去形になっています。
「助かっています。今、体が元気で！！」と・・
ちなみにプラスムーブは
「日に10~15分するだけ、毎日出来ない日もある」
とのこと
受講と同時にジムもやめました。
ジムの片道の時間でプラスムーブは出来ます。
そして着れなかった服が着れるようになりました。
26年間膝にいいというところへは遠くても探して行って、
いろんなことをやってきて
長年ジムに通ったり、ピラティスやロルフィングにも通っていました。
ジムでは痩せなかったのに
体重　　　－6キロ
ウエスト　－９、５ｃｍ
バスト　　－6ｃｍ
太もも　　－5，5ｃｍ

こんな結果が・・・2013年10月⇒2014年6月で出ました。
そして2013年10月⇒2014年10月
更に体調が良くなっているアンケートはまた次回ご紹介します。
ダイエットをしている方も是非参考にして下さい。

この方のがどんな風に２６年の膝痛が改善していってるかは↓１話から順番に読んでみてね

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