ダンスとキュー骸骨形成不全とボディーメンテ

●ダンスとキュー骸骨形成不全とボディーメンテ

こんばんは中田智子です。

お疲れちゃん
ずっとダンスレッスン休まず行ってます～
ヒップホップね

私は先天的にキュウ骸骨形成不全と以前言われたのですが、よく調べると
股関節が亜脱臼で、
ボルトを入れる手術が必要とか、
将来歩行困難になるとか、
障害者手帳が発行されるとか、
これを引き寄せないため
不安な頃は詳細を知ろうとしませんでした。

今は歩行困難にはなりそうもないと思ってます。

やってはいけないこと！！が書いてありました。
ヨガ、ピラティス、ダンス、開脚ですって
やってるやん、ダンス（笑）

ダンスはプロのKATOさんに習い出してからでも16年、
そのもっと前からやってますが、やった方が良いと思ってます。
メンテ次第ですね！

メンテ次第といっても
最近フロアーというアップからダウンの床での動きが多く
股関節を酷使するので、ちとまずい！！んですのよね
さすがにメンテがいたちごっこ状態

フロアーは少し控えないと、歩行困難になっては意味がない！と思い
KATOさんに相談しセーブしてます。
今日はフロアー無かってホッとしました。
でもステップが多く、バテたなぁー

私体力なくなってるのかな？って、思ってしまいます。

でも軸筋肉はプラスムーブで明らかに増えて
メッチャ踊りやすくなってるのに激しいステップは老体には厳しいのかな（笑）
なんやかんや言いながら
今日も楽しかったのだ～🎵
写真は三週まとめてドヒャー