ストレートネックと重心改善｢IHS君大変身物語」2

●反り背中でした！

こんにちは姿勢で健康、美容、ダイエット、アンチエイジング！
大変身の夢を叶える方法を伝える中田智子です。

◆大変身物語◆
鍼灸師をしています。
独立を目指してがんばっています。
｢IHS君大変身物語」の始まり～第２話　　1話

昨日の記事では座るだけエクサをやった後
反り背中が改善していた写真を見て頂きました。

でもすべてのレクチャーが終わった後の
アフター写真では、少し戻っていました。
その様子が下の写真
戻っていたとはいえ
こちらの写真を見ると壁にもたれない場合ですが、反りが改善しています。

背中がもたれていた感じで立っていらっしゃったけど、改善しています

少し後ろにもたれたようにたっていましたが、改善されアフターは
膝から下あたりの横から見た中心に近づきました。

足が床に対して直角に近づきました。
ココが重要です。
身体が床から”直角に乗っかる”に近づきました。

ふくらはぎにあたるところで白い線を壁に見立てて引いています↓

身体が床と垂直に近づくように立ち上がっているのが
白い線とピンクの線の距離でわかります。

ほんの少しですが、アフターは1ミリほど幅が狭いのです。測ってみてね

ストレートネックが改善しているのもわかります。
横顔を見てもあごが上がっていたのが改善したのわかりますね。

たったこれだけ！！って思いますか

いえいえこの筋肉が移動した変化って
この方の体にとっては実は

とても大きい事なのです。

東京レッスンいよいよ残席１となっています。