呼吸を深くするコツ

⚫呼吸を深くするコツ

こんにちは中田智子です。

行楽日和ですね！

澄み切っています。

風も爽やかです^ ^

呼吸を深くするコツ！

肩を上げずに下げて下さいね！

今日も4レッスン

頑張って来ま～す(^_－)－☆