●「呼吸が浅い」という看護師さんが受講されました。

こんにちは中田智子です

先日呼吸が浅いという看護師さんが受講されました。

看護士さんはかなり疲れていらっしゃる方が多いです。
看護師さんが何人か受講されています。

ハードなようです、お仕事!

他にもお悩みは
生理痛・便秘・疲れやすい・朝顔がむくむ・
尿が近い
・にきびの後が目立つ
ストレートネック・猫背・巻き込み肩・お腹が出ている・胸が小さい・膝に肉がある

姿勢をチェックしたら
大きな原因が見つかりました。

それは次回お伝えします。
それが以下にいけないか明日の無料メールレッスンででお伝えします。

レッスン後、写真を見て、感想を書いてくださいました。


NOMIちゃん呼吸が楽に

━─━─━─━─━─以下
呼吸が少し楽になりました
肩の位置が変わった
お尻の形が違っていた

分に腕があんなにゆがんでいるとは知らなかったです。

自分の体をここまで冷静に見ることがなかったので、
ゆがみひどさにびっくりしました。

ぜんぜんしんどくないのにこんなに短時間で
体が変化することが不思議でした。

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