★むくみの原因・・・その２ | 寝ている間に痩せる「姿勢の作り方」プラスムーブ
★むくみの原因・・・その２
こんにちは中田智子です。
むくみの気になる方へむくみの原因の一つには長時間同じ姿勢でいる事があげられます。
立ちっぱなしや座りっぱなしの方要注意
長時間同じ姿勢でいると疲労が蓄積します。
血流やリンパの流れが悪くなりむくみの原因になります。
なのでそういう職業の方要注意
オススメはプラスムーブのエクサで毎日筋肉を
リセットし疲労物質を貯めこまないようにすること
立ちっぱなしのお仕事の美容師さんの静脈瘤がワンレッスンで
これほど消えました。
むくみの原因・・その1
