反っているとお腹が出る

●反っているとお腹が出る

姿勢コンサルタントの中田智子です。

あなたはおなかがでていますか？

それが悪い姿勢が原因と気が付いていない方が多いようです。

日本人の８０％が反り腰だと言われています。

一度わざと思いっきり反って見て下さい＾＾
お腹出ませんか？

反り腰の人は
反ることが当たり前になって、
まあまあ良い姿勢と勘違いをしてしまいます。
それは私でした～かなりの反り腰

姿勢を良くする筋肉が免疫力もアップしてくれます。
自律神経の伝達も改善してくれます。
血流もリンパの流れも改善されます。

姿勢を良くする筋肉を増やすといろいろとお得なことが多いヨン♪
いろいろとね
アッ！こんな風に⇒寝るだけでも

姿勢を良くする筋肉増えますヨン
寝るだけでです！！楽ちんですよね