反り腰が改善するとお腹はこうなる「ZOMちゃん大変身物語」１

●反り腰が改善するとお腹はこうなる

姿勢コンサルタントの中田智子です。

◆大変身物語◆

反り腰とO脚をなおしたいと思います。

背中が痛い

下腹を引込めたい

「ZOMちゃん大変身物語」の始まり～第１話

反り腰がこちら↓一回のレッスン後にこのように

一回で反り腰が改善できました。

でも翌日には戻っていることとおもいます。

そこで習った方法グッニョンを最初の間は毎日実践してください。

反り改善の筋肉を脳が学習したらこっちのモン

日常生活いつでも意識する筋肉が分かり常に実践できます。

※お腹を引っ込めるとは違います。

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