●40代・50代のあなた痩せにくくないですか
プラスムーブの中田智子です。
「肩コリ、腰痛が悩みです。姿勢も気になります
そして下腹が出ていること静脈瘤も気になっています。」
こんなお悩みはこちらの50代の女性
たった4ヶ月でこの大変身↓
「家でそれほどやっているわけではない」とのこと
でもこれほど筋肉を簡単につけることができます。
私の言うコツを習慣にしていらっしゃいます。
7号のスカート、捨てずに済んだ！！
もう一人の方は
「中学生の時から脊椎分離症とすべり症を発症し、それ以来環境が変わるごとに腰痛に悩まされてきましたが、
昨年から急激に左臀部から足先にかけての坐骨神経痛（痛み・痺れ・冷感）がひどくなり、ひどいときは数メートルも歩けず、夜も痛みで何度も目が覚める日々を過ごしてきました。
私の骨盤は前傾しているらしく、お腹は出て、出っ尻で、全体的にでっぷりとした立派な中年体系・・・仰向けに寝るのも辛い状態ですが、このような私でも骨盤を正しい位置に戻すことはできるのでしょうか」というお悩みの40代の方座骨神経痛が劇的に改善しました。
改善の経過はこちらに書いてくださいました。
━─━─━─━─━─頂いたお手紙をご紹介します。
「こんにちは！
プラスムーブを始めてもうすぐ10か月になりますが、
最近また変化を実感するようになってきました。
・「やせてキレイになったね！」と言われるようになりました！！
・キツかったパンツがはけるようになりました！！
(しかもお尻の方が余裕が出てブカブカに・・）
※そのパンツはコチラの写真です。
・重ね着が楽しめるようになりました！！
今まで上半身もがっしりしていたので、重ね着をすると
雪だるまのようになって着れなかったのが、難なく着れるように
なりました。
・チャックやジッパーが閉められるようになりました！
コートやジャケットの前を閉めるのもキツかったのですが、
なんと楽に閉められるように！！
これまで体のラインを隠すようなファッションばかり好んできましたが、
これからは洋服のスタイルの幅も拡広がりそうで嬉しいです。
これからも引き続き頑張ります。」
引き締まった方が続出ですよ！！
他にもたくさんいらっしゃいます。
ご紹介していきますのでお楽しみに