●脚やせできる反り改善方法
姿勢コンサルタントの中田智子です
私の悩みは…下半身デブです。
前の姿勢でかしげあり
姿勢コンサルタントの中田智子です
大変身物語
私の悩みは…下半身デブです。
ダイエットしているのですが、なかなかサイズが下がりません(>_<)
お力をお借りして、解消していけたら嬉しいです〓前の姿勢でかしげあり
どうぞよろしくお願い致します。
東京レッスン受講の方です。
私は反り腰を即！改善できる方法”グッニョン”を見つけ出しました。
それにより一番楽になったと実感しているのは私かも（笑）
今までは筋肉が変化するまで、がんばらないといけないので、根気も必要でしたが
今はすぐ治せるので、即楽になれることを実感しています。
それをTTIちゃんにもレクチャーしました。
そしたら初回に比べてこれほど改善し、今回のレッスン後さらに大変身です。
そして立った時、座った時にもコツ有だよん
私の言うコツをやるとこのとおり↓
ピンクの線がこれほど気持ちよく体の中心を通っています。
このことの重要性はこちらで説明しています。
反り腰改善したことは足の付け根の”くの字”になったところを見ていただくとわかります。
この”くの字”が下半身やせと関係しています。
反り腰改善すると、足やせします。
反っていると”くの字”の折れ曲がったようにリンパ節を詰まらせてしまいます。
私の考え出した”グッニョン”をやるとリンパ節の痛みがその場で消えた方がいらっしゃいます。
つまり、リンパ節のつまりがスムーズになったということ
それによりむくみが消えたり、流れが良くなり脚やせします。
反り腰は不具合を楽にするだけでなく、脚やせや美容面まで影響していることを知っておいてください。
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