●足が長くなる方法と骨盤の歪み
プラスムーブの中田智子です。
大変身物語
コリ・疲れ・冷え
顔の歪み・腰が痛い…の悩みを解決したい
「IOI２ちゃん大変身物語」始まり～第５話 １話 ２話 ３話
４話
ビフォーは骨盤が開いていました。
アフターで閉じてヒップアップしているのが分かります。
両サイドのデザインに注目！！
ビフォーは左が大きく右が小さく右にねじれているようです。
アフターで左右対称に近づいています。
骨盤の歪みや捻じれが
改善したのが分かります。
このように反りが改善すると腰から肛門の長さが短くなりお尻が小さく、足が長くなります。
※こちらの全身の写真で分かります。
足が長くなる方法↓
・立つだけエクサ
・座るだけエクサ
・寝るだけエクサ
・無料エクササイズ集
・エクササイズＤＶＤ
