●ヒップアップして足が長くなる方法
プラスムーブの中田智子です。
大変身物語
コリ・疲れ・冷え
顔の歪み・腰が痛い…の悩みを解決したい
「IOI２ちゃん大変身物語」始まり～第２話 １話
ビフォーは脚の中心からの線が体の中心を通っていませんでした。
白い線は重心を表しています。
ビフォーでラインより右に背骨が見えています。
首の中心を通っていないので、頭も右にずれていることが分かります。
骨盤も歪んでいるために肛門が足の中心の真上に来ていません。アフターでは肛門が足の中心からのラインの上にそして背骨も重なってきています。
ほくろの位置を見ても首も中心に寄ったことが分かります。
自力で重心矯正が出来ました。
”良い姿勢を意識”して歪んでいたようです。
この白いラインが身体を左右に分ける中心に来ることが重要ですが、自分で全身の筋肉を左右対称になるように移動させることは普通は不可能です。
写真は２０１2年9月27日号のターザンのゆがみ解消特集の笠茂歯学博士監修のページの画像をお借りしました
それを可能にしてくれているのが、ハッピーアイテムとプラスムーブのエクササイズです。
下半身に注目！！
ヒップアップして
足が長くなって見えます！！
ヒップアップして足が長くなる方法↓
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