トマトの卵とじインとろけるチーズ

⚫トマトの卵とじインとろけるチーズ

プラスムーブの中田智子です。

トマトとたまごととろけるチーズでとじました。
が、トマト入れすぎて水分多過ぎ

まっ一か～
お気に入りメニューです。

ごま油で風味を、付けると中華になりますね

今日はワインのお供でイタリアン風

トマトは高血圧に良い
カリウムか多いから

「トマトが赤くなれば、医者が青くなる」と言うことわざがあるほど
健康野菜なんですって、、、

夏が旬ですが、年中みかけますね～






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