●便が毎日出るようになりました。
プラスムーブの中田智子です。
大変身物語
腰痛・便秘
腰回りと足痩せしたい
「ＮＭＭちゃん大変身物語」の始まり～第1話
お写真はＮＧとのことでお声をご紹介いたします。
2週間連続レッスンを受講された方です。
お悩みは
「首痛・動悸・息苦しい
やせにくい。たるみが気になる」
お悩み解決でやったこと
「エステ・サプリ・ジム・整体・各種セラピー」
かかった費用・時間
「100万円以上
100時間以上」
結果は
「リバウンドしました。」
2週間後、何か変化はありましたか
「便が毎日出るようになりました。
朝起き上がるのに腰が痛かったのが、減少しました。
目覚めも良いです。」
プラスムーブ受講後の感想
「思っていた以上に反り腰だということが良くわかりました。
体に軸が通るので精神的にもやる気が出てきた気がします。
プラスムーブに出会えて良かったです。
ありがとうございました。」
夢や感想
「いつまでも若々しく元気で、輝いた人生を送りたいです。
そして周りの人にも私が変わることで、
勇気づけられて上げられたり、
元気づけてあげられたらいいなぁと思っています。」
・座るだけエクサ
・寝るだけエクサ
・エクササイズ集
・エクササイズＤＶＤ