⚫ダンスと軸

こんばんは、プラスムーブの中田智子です。

昨日は三週間ぶりにやっと、ダンスレッスンに行けました。

プラスムーブレッスン終了後

今度は習う方

声が出なくなっていたので、おとなしくしてましたので、久々のヒップホップ🎵

めっちゃ楽しい(((o(*゚▽゚*)o)))

プラスムーブのレッスンも楽しかった~~
すっごく喜んで、もらえるとさらに嬉しくて、、

昨日は受講生さんの紹介で体験レッスンを受講され、絶対にハッピーアイテムは買うように言われてたそうですが、体験だけでは、と言うことで、入会して次回予約を


入会していただくともれなくDVDがついてきます。


この方、実はダンサーさん。
ダンスの話も一杯しました。

プラスムーブはとにかくダンスの基礎中の基礎


これをやっておくと、八の字も、下手に見えない角度も、硬く見えない脱力も近道で習得できます。

そんなお話をしながら・・


幸せ~🎵な一日でした。

photo:01



写真はレッスン後、D‘OAMのカトーさんが、

男子に味を出すコツを熱く語ってる様子をチラッっと 撮影


・立つだけエクサ
・座るだけエクサ
・寝るだけエクサ
・無料エクササイズ集
・エクササイズDVD