火星が接近の昨日そして満月の今日

●火星が接近の昨日そして満月の今日

プラスムーブの中田智子です。

昨日は火星が地球に大接近

そして１４番目の月

そして今日は満月

レッスン受講生さんにお渡ししている、ハッピーノートを持っているあなたは「できるようになった」部分を読み直してくださいね

そして感謝の気持ちを持って褒めてあげて下さい。

さらに前進できる！

それが満月のパワーだそうです。
満月の日はホルモンバランスが崩れやすいそうです。

自律神経が乱れるそうです。

イライラしたりするかもしれないので

ちょっと一呼吸おいて会話

そして、心を落ち着けてプラスムーブのエクササイズで自律神経を自分で整えてくださいね

寝る正しい姿勢で鼻を通してやるといいですよ

このエクササイズはコツがあるので直接お伝えしています。

習った方はやってみてね

叶ったことには感謝の気持ちで、叶えたい夢が叶ったイメージを強く持って笑顔で口角上げて、

ハッピーな気持ちで・・

習っていない方は座るだけエクサをやってみて下さい。

同じようにやってみて下さいね

大きい夢も、小さな願いも・・・

写真は昨日の夜、

ユーミンの曲を口ずさみながら♬（さびのとこ～～）

スタジオから撮りました。

１４番目の月です。