●ヒップアップ＆小尻⇒骨盤の開きも改善
こんばんはプラスムーブの中田智子です。
東京レッスン終了後、声帯が炎症してしまい、
ナイショ話の私でした。
昨日やっと久々に自分の声を聞き、思わず「やった～♪」と
しゃべったらポリープが出来るからだめだと言われ
10日ちかくレッスンをお休みさせていただき今日から復帰しました。
先週ご予約を下さっていた方々には、大変ご迷惑をおかけしました。
m(_ _ )m
炎症すると時間がかかるようです。
おしゃべりな私がずっと我慢の子
反動？今日はよ～しゃべったレッスンでした（笑）
早く治したかったから
お休みの間に、進化バージョン発見 ウフフ＾＾
少しだけやってみたら、腕が痛かった方、
「あらら、痛みがないです」といったのは写真のNOMちゃん
写真は去年のものですが、ビフォーから一年。
腰痛と左膝痛でしたが、今は全然だそうです。
最初は大転子が左にかなり下がって膝も伸びていませんでした。
骨盤の開いていたのが改善し
ヒップアップ＆小尻です。
見てくれが良くなることは女子にとって重要だと思いますが
このときに矯正された筋肉が免疫力を上げたり、
腰痛や膝痛など痛みを改善してくれたりとっても重要です。
正しい姿勢って全身に歪みの無い状態
正しい姿勢は、ハッピーアイテムが無ければ私には出来ません。
写真のNOMちゃんもそうです。
写真のように骨盤矯正を自分で出来たのは
正しい姿勢に誘導したからです。