●あなたの体温は何度ですか？体温アップの近道
プラスムーブの中田智子です。
最近、体温を測ったことがありますか？
昭和32年の日本人の平均体温は36，9度とする論文が発表されているとのこと
ところが今は平熱が36度を切る人も珍しくない
体内の化学反応は37度前後で最も効率よく進むとのこと
日経ヘルスの2014，4月号の一部の「川嶋朗氏」の記事より・・です。
体が熱を作る仕組み
最も活発なのは筋肉
運動時もそうでない時も多くの熱を作り出してくれます。
もう一つはお腹の中の内臓とのこと
特に肝臓
１・・筋肉と内臓により血流が良くなり体温アップとなります。
２・・そして自律神経が体温調節をコントロールしています。
体温アップには、１と２の両方が必要
プラスムーブで毎回血流が良くなったと言ってくれる方 がいらっしゃいます。
静脈瘤で冷え性だった方です。
過去形です！！
プラスムーブは筋肉を正しい形に移動させ、自律神経の伝達を正しく効果的になるように誘導します。
静脈瘤の方だからわかる血流改善と冷え症だったのに、足の先までポカポカで
素足でレッスンしても足があったかいんです。
他にも一回のレッスンで1，6度も体温アップの方 もいらっしゃいます。
治す力を発揮するには…自力で血流・免疫力・体温アップ出来る方法
贅肉の消えた理由⇒肩が軽く・体温アップ「ＫＯＹちゃん大変身物語」４
体温アップの近道⇒東京ワンディレッスン またはコチラ
プラスムーブのエクササイズをやってみてね