●「将来の寝たきり状態を予防」大阪ハイテクノロジー専門学校の卒論発表
こんにちはプラスムーブの中田智子です。
大阪ハイテクノロジー専門学校の卒論発表会に行って来ました。
ドキドキしました！！
プラスムーブの実験結果をとても上手くまとめて下さっていました。
「プラスムーブトレーニングが下肢筋に及ぼす影響」
運動不足解消と、柔軟性、筋力向上により、将来の寝たきり状態を予防
そのための柔軟性や筋力向上の両面でプラスムーブ が
下肢筋肉に影響を及ぼす事が明らかになった。
とのこと！
実験していただくことで、｢何が出来るようになるか」が、明白になっていって欲しいです。
もの凄いパワー秘めていることは分かりますが、ソレによって迷路から抜けれる人も多いはずなんです。
でも証明されないと、なかなか皆さんの元には届かない
健康に綺麗に楽しく生きるために答えがあればみんな楽なはずなんです。
受講生さんは知っていらっしゃいますので、一生懸命伝えようとしてくださいます。
嬉しいことです。
今後もこの実験はこれからも追及されるようです。
楽しみです！！
実験については後日また・・
iPhoneからの投稿
取り上げて下さったエクササイズは座るだけエクササイズ